ジュワッとしみる！温まる！ かぶとトマトのだししみおでん

かぶ トマト(中玉) 鶏もも肉 長ねぎ ちくわ ゆで卵 こん...

スープジャーで食べる♪ 外でもあったかそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 長ねぎ 白いりごま ごま油 酒 ...

しっとりジューシー！ おろし玉ねぎと塩麹の焼き鳥

鶏もも肉 玉ねぎ 塩麹 サラダ油 長ねぎ[白い部分] レモン

タレをつけなくてもおいしい！ パクチーのはんぺんつくね

鶏ひき肉 はんぺん パクチー 長ねぎ サラダ油 酒 片栗粉 ...

1食500kcalでも大満足！ 鶏肉とこんにゃくのごま...

鶏むね肉[皮なし] こんにゃく 長ねぎ ニラ 塩こしょう 片...

パクパク食べられる♪ レタスの北京ダック風生春巻き

ライスペーパー レタス 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 酒 しょ...

コチュジャンを使って♪ きゅうりとひき肉の甘辛和え

鶏ひき肉 きゅうり 長ねぎ おろししょうが ごま油 コチュジ...

しょうが香る！ のりの佃煮つくね

鶏ひき肉 長ねぎ しょうが のりの佃煮 酒 片栗粉 酒 みり...

爽やかな風味広がる！ シャンタンレモン鍋

鶏もも肉　 レモン(国産) キャベツ にんじん ねぎ しめじ...

フライパンで簡単に作れる！ 基本の焼き鳥

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 酒 サラダ油 みりん 砂糖 し...

ポリ袋で簡単調理！ のりたま親子つくね

卵黄 焼きのり サラダ油 鶏ひき肉 長ねぎ 卵白 塩 片栗粉...

レンジでパパッとおつまみ！ レンジつくね

とりひき肉 ネギ 小麦粉 サラダ油 塩こしょう 醤油 砂糖 ...