20分で完成！時短献立♪ なすとキャベツのくたくたカレ...

なす キャベツ 水 塩 こしょう カレー粉 オリーブオイル

ほくほく丸ごと！ たまねぎのカレーチーズグラタン

玉ねぎ じゃがいも ハム ピザ用チーズ(仕上げ用) コンソメ...

旨味が凝縮！ ズッキーニとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ しょうゆ カレー粉

パパッと作れる♪ 玉ねぎとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ しょうゆ カレー粉

ひき肉が絡んでおいしい！ 牛ひき肉と厚揚げのめんつゆカ...

牛ひき肉 厚揚げ ピーマン ごま油 塩こしょう みりん めん...

彩り豊かな♪ 夏野菜のカレーうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 なす 赤パプリカ オクラ カレー粉 め...

とろとろクリーミー♪ 豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ

豚こま切れ肉 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 無調整豆乳 塩こし...

文句なしのおいしさ！ ズッキーニとアボカドのカレーチー...

ズッキーニ アボカド オリーブオイル カレー粉 酒 しょうゆ...

缶汁を活用♪ ごぼうとツナのカレーきんぴら

ツナ缶[オイル漬け] ごぼう にんじん 酒 みりん しょうゆ...

スパイシーな香りが食欲をそそる！ ブロッコリーのカレー...

ブロッコリー ピザ用チーズ　 ツナ缶 しょうゆ マヨネーズ ...

糖質オフ！1人分14.9g♪ 合いびき肉とアスパラのナ...

合いびき肉 油揚げ 玉ねぎ アスパラ 黄パプリカ ピザ用チー...

炊飯器で簡単！ カレーピラフ

米(吸水済み) ウインナー 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩 ...