一汁一菜お手軽献立♪ ねぎとエリンギの和風キーマカレー

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ トマト エリンギ おろししょうが ...

見た目が可愛い♪ ホタテのカレーマヨネーズ焼き

ホタテ(貝柱・生) マヨネーズ カレー粉 パセリ[乾燥]

スパイシーな香り広がる！ いんげんと鶏肉のカレー炒め

鶏むね肉 いんげん 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 ...

スパイシーな味わい♪ じゃがいもと鶏肉のカレー炒め

鶏もも肉 じゃがいも 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

カレー風味が食欲を誘う♪ ちくわとピーマンのカレー照り...

ちくわ ピーマン 玉ねぎ サラダ油 酒 みりん しょうゆ カ...

おつまみにおすすめ♪ チンゲン菜と卵のカレー炒め

チンゲン菜 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

さっと作れる♪ かぼちゃとコーンのカレーバター炒め

かぼちゃ[スライス] コーン[冷凍] 有塩バター カレー粉 ...

さっと作れる♪ ズッキーニとコーンのカレーバター炒め

ズッキーニ コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう カレー粉

おつまみにおすすめ♪ たけのこのカレーチーズソテー

たけのこ[水煮] サラダ油 カレー粉 塩 こしょう ピザ用チ...

3合炊き炊飯器で！ 炊き込みにんじんカレーピラフ

米(洗米済み) にんじん 水 有塩バター カレー粉 塩 コン...

糖質オフ！1人分3.7g♪ ツナと春キャベツのカレース...

ツナ缶[オイル漬け] 春キャベツ しめじ カレー粉 塩 コン...

彩り鮮やか！ 揚げタラと野菜のマリネ

たら 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩(たら下処理用) 片栗粉...