秋の使い切り節約献立♪ 鶏肉のこってりみそチャーシュー

鶏もも肉 半熟ゆで卵 塩こしょう サラダ油 酒 はちみつ み...

ふわふわ食感！ 一口はんぺん入りつくね

鶏ひき肉[もも] はんぺん 溶き卵 長ねぎ おろししょうが ...

レンジで楽チン♪ ふわとろ親子丼

ごはん 鶏胸肉 卵 長ねぎ しいたけ 三つ葉 酒 砂糖 しょ...

伝統の味！ きじ焼き

鶏もも肉 長ねぎ[白い部分] サラダ油 酒 みりん 砂糖 し...

甘辛タレでジューシー！ アスパラつくね

アスパラガス サラダ油 鶏ひき肉 ネギ おろししょうが しょ...

卵焼き器でお手軽に♪ 紅白松風焼き

鶏ひき肉[むね] はんぺん 長ねぎ 酒 みそ 片栗粉 明太子...

さっぱり食べられる♪ 鶏団子のおろし煮

大根 三つ葉 鶏ひき肉 ねぎ おろししょうが 酒 塩 片栗粉...

冷めても柔らか♪ ふわふわ明太つくね

鶏ひき肉 はんぺん 長ねぎ 明太子 サラダ油 酒 しょうゆ ...

こってり濃厚！ なすの甘辛はさみ焼き

鶏ひき肉 なす 長ねぎ 片栗粉(まぶす用) ごま油 酒 塩 ...

上品な味わい♪ あごだし鍋

鶏もも肉 木綿豆腐 白菜 長ねぎ にんじん えのき しいたけ...

香味野菜で油淋鶏風に！ 蒸し鶏の油淋だれサラダ

鶏胸肉 (大) ねぎの青い部分 しょうがの薄切り(皮ごと) ...

手羽中でアレンジ♪ タッカンマリ

手羽中 じゃがいも ねぎ ニラ にんにく しょうが 水 酒 ...