DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. ひき肉
    4. 鶏ひき肉
    5. 袋で簡単!丸めない枝豆チーズつくね

    袋で簡単!

    丸めない枝豆チーズつくね

    お気に入りに追加

    ビニール袋につくねの材料を入れて、揉んで、肉だねを簡単に作ります。切ると中からチーズがとろーり。相性の良い甘辛だれをかけていただきます。

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      283kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(4等分にした場合)

    料理レシピ

    材料18㎝のフライパン1個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ねぎはみじん切りにする。枝豆は解凍してさやから身を取り出す。

    2. 2.

      ビニール袋に☆を入れて全体が均一になるように揉む。ビニール袋の端を切る。

    3. 3.

      フライパンに2の肉だねの1/2量を絞り出し、均一になるように広げる。

    4. 4.

      ピザ用チーズを中心にのせ、残りの生地を上から重ね、平らにならす。フライパンのふちからサラダ油を回し入れ、焼き色がつくまで中火で2〜3分焼き、ふたをして弱火で5分焼く。

    5. 5.

      上下を返し、肉に火が通るまで5〜6分焼き、器に取り出す。

    6. 6.

      フライパンの余分な脂を拭き取り、★を入れて混ぜながら中火で2〜3分煮詰め、つくねにかける。