さっぱりおいしい！ きゅうりとわかめの酢味噌和え

きゅうり わかめ[乾燥] 砂糖 酢 みそ

ほっと落ち着く味わい♪ なすとわかめの春雨スープ

なす 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩 こしょう...

人気の定番おかず献立♪ シンプルサラダうどん

冷凍うどん かにかまぼこ わかめ[乾燥] 揚げ玉 ごまドレッ...

定番汁物♪ 卵とわかめの春雨スープ

溶き卵 玉ねぎ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩...

さっぱりおいしい！ わかめときゅうりの春雨サラダ

春雨 ハム きゅうり にんじん わかめ[乾燥] 砂糖 酢 し...

さっぱり簡単副菜♪ もやしとわかめの梅ぽん酢あえ

もやし わかめ[乾燥] 梅干し ポン酢しょうゆ

10分でできる！ もやしとしいたけの中華スープ

わかめ しいたけ もやし 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏ガラスー...

さっぱり味で食べやすい！ 中華くらげとツナの春雨サラダ

春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり わかめ[乾燥] 味付け...

炒めて美味しい！ わかめとにんじんのきんぴら

わかめ（乾燥） にんじん ごま油 唐辛子（輪切り） みりん ...

簡単レシピ！ わかめとお麩のお吸い物

わかめ(乾燥) 焼き麩 絹さや 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

ごまが香る！ ワカメの酢の物

わかめ（塩蔵） 細ねぎ しょうゆ 酢 ごま油 白すりごま

簡単！混ぜるだけ♪ 鮭とわかめのおにぎり

ごはん 鮭フレーク わかめ[乾燥]