炒めて美味しい！
わかめとにんじんのきんぴら
調理時間
約15分
カロリー
82kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.9g
脂質
3.9g
たんぱく質
1.8g
糖質
7.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
わかめを炒めて甘辛に炒めたきんぴらのレシピです。 炒めることで水分が飛ぶので食感も出て 美味しくいただけます♪
材料 【2人分】
手順
1
わかめはたっぷりの水で袋の表示通りに戻して水気を切る。にんじんは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、わかめ、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。
3
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。
4
唐辛子を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- すごく簡単で美味しくて何回も作ってます！ 具材も調味料もシンプルなので味の調節がしやすいです。ピリ辛で箸が止まりません😆😆 お弁当に入れると彩りもいいので、副菜に困ったらこれ作ってます。笑
ユカリン
初めて作りました。すごく美味しくて娘家族もお気に入り♫ご飯が進みます。しーしー
わかめ好きな私にピッタリなレシピでした！(笑) 少し味が濃いめな気もしますが、わかめとにんじんがパクパクすすむ良い一品です。けみお
かんたん！
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