食べごたえバツグン！ 鶏もも肉と豆苗の中華スープ

鶏もも肉 豆苗 もやし しょうが しょうゆ 塩こしょう サラ...

ほっと落ち着く♪ 春菊とソーセージのコンソメスープ

ソーセージ 春菊 コーン[冷凍] コンソメ 塩 こしょう 水

1食500kcal台でも大満足！ オクラのしょうがもず...

もずく[三杯酢] オクラ しょうゆ おろししょうが

パパッとお手軽♪ ほうれん草入りミネストローネ

トマトジュース[無塩] オリーブオイル ほうれん草[冷凍] ...

お手軽一品♪ オクラとミニトマトのコンソメスープ

ベーコン オクラ ミニトマト コンソメ 塩 こしょう 水

餃子の皮を活用♪ 絹さやと卵のワンタン風スープ

餃子の皮 溶き卵 絹さや ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏...

簡単に作れる♪ 卵としめじの中華スープ

溶き卵 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

缶詰でお手軽に♪ あさりとにんじんのミルクスープ

あさり缶[水煮] にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 パセ...

あと一品欲しい時に！ かにかまぼことしめじの生姜中華ス...

かにかまぼこ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 お...

まろやかな味わい♪ にんじんの胡麻味噌スープ

にんじん 白菜 水 細ねぎ（刻み） 白いりごま 和風顆粒だし...

チーズ香る♪ ミックスビーンズと卵のコンソメスープ

卵 ミックスビーンズ 粉チーズ コンソメ 塩 こしょう 水 ...

あと一品欲しい時に！ 卵とたけのこの中華スープ

溶き卵 たけのこ[水煮・細切り] 細ねぎ[刻み] 鶏ガラスー...