DELISH KITCHEN

優しい味わい♪
かぼちゃと油揚げの味噌汁

4.4

調理時間

10

費用目安

100前後

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かぼちゃと油揚げが具材の味噌汁を作ります。かぼちゃの甘みと油揚げ、みそのコクが相性の良い一品です。かぼちゃの彩りも良く、食卓がパッと明るくなります。献立の汁物に悩んだときにぜひご活用ください♪

  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

    14.4g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    11.7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは8mm幅の薄切りにして、一口大に切る。

  2. 2

    油揚げはキッチンペーパーではさみ、軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にかぼちゃ、油揚げ、水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。ふたをしてかぼちゃがやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。

  4. 4

    火を止め、みそを溶き入れる。中火で熱し、ひと煮立ちさせる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • のん

    美味しいです。玉ねぎを入れても良さそうですが、今日は、彩りに小ねぎをちらしてみました。
  • かつ

    とても簡単に美味しくできました!
  • ぴんくふぇありー

    かぼちゃの味噌汁が美味しくないわけがない❣️わかめやねぎを入れても美味しいと思います😊
  • よしぴ

    かぼちゃの甘味がお味噌とマッチして美味しくできました😋

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