たんぱく質28.0g！ 鶏肉ときのこのバター蒸し

鶏もも肉 まいたけ しめじ 枝豆[冷凍] にんにく オリーブ...

簡単にできる！ 鶏ひき肉と切り干し大根のみそ煮

鶏ひき肉 切り干し大根 長ねぎ おろししょうが サラダ油 み...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とカシューナッツのポン酢炒め

鶏むね肉[皮なし] カシューナッツ 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こ...

味付け簡単！ 鶏肉と小松菜のマヨポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 小松菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みり...

きのこが香る！ 鶏としいたけのオーブン焼き

しいたけ 鶏もも肉 オリーブオイル 塩こしょう パン粉 粉チ...

優しい味わい♪ 鶏むねとかぼちゃの甘酢照り焼き

鶏むね肉[皮なし] かぼちゃ[種とわたなし] まいたけ 片栗...

梅の酸味で爽やかに！ ししとうと鶏肉の梅てり炒め

鶏むね肉 ししとう 梅干し 酒 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

ピリ辛がアクセント♪ ピーマンと鶏肉の柚子胡椒マヨ炒め

ピーマン 鶏むね肉(皮なし) エリンギ 塩こしょう 片栗粉 ...

おつまみにもおすすめ！ 揚げ鶏のごま酢絡め

鶏もも肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 酢...

食欲そそる！ クレソンとチキンのガーリックバター炒め

鶏もも肉 クレソン 玉ねぎ にんにく 有塩バター 塩 しょう...

簡単煮物！ 鶏肉とごぼうの筑前煮

鶏もも肉(から揚げ用) ごぼう にんじん 好みで七味唐辛子 ...

少ない材料で簡単！ 鶏肉とねぎのおかかバター炒め

鶏むね肉 ねぎ 片栗粉 サラダ油 有塩バター 酒 しょうゆ ...