たんぱく質32.8g♪
タンドリーチーズチキン
4.5
(14件)
調理時間
約40分
費用目安
500円前後
ヨーグルトで漬けることでお肉がパサつかず、しっとりジューシーに仕上がります。仕上げにチーズをかけることでマイルドな味わいに♪カレー粉の分量はお好みで加減してお作りください。
カロリー
360kcal
炭水化物
12.9g
脂質
18.7g
たんぱく質
32.8g
糖質
9.9g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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