DELISH KITCHEN

イタリア〜ン!
ささみロールのトマト煮

4.2

調理時間

15

費用目安

500前後

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あっさりとしたささみを洋風メニューに! チーズのコクやバジルの風味で、おもてなしメニューに変身します。 一口で食べやすいので、パーティーにもぴったりです。

  • カロリー

    336kcal

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    40.3g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スライスチーズは2等分に切る。ささみは筋を取り、中央から切り込みを入れて開く。

  2. 2

    スライスチーズ、バジルをのせてくるくると巻き、薄力粉を両面まぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ささみを焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら☆トマトソースの材料を加え、水分がなくなるまで煮詰める。器に盛り、バジルをのせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • サコ

    簡単で美味しいです!
  • まくぞう

    バジルなかったので大葉でした。 豪華な感じに仕上がりました。仕上げにオリーブオイルをかけたら美味しかった!

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