もちもち！ 中華そばでオイスター焼きそば

中華そば 豚こま切れ肉 シーフードミックス ニラ もやし 塩...

お好みのきのこで！ きのこのホットサラダ

しめじ エリンギ ベーコン レタス にんにく サラダ油 唐辛...

みんなで楽しめる！ 甘辛肉のビッグ焼きおにぎり

ごはん 豚こま切れ肉 ニラ 片栗粉 ごま油 しょうゆ 酒 オ...

スタミナ×ヘルシー!? 肉だれ"風"ぶっかけそうめん

そうめん 冷凍大豆のお肉 ニラ ごま油 卵黄 酒 砂糖 しょ...

とろみと酸味で箸が進む！ トマトと卵のあんかけうどん

うどん(冷凍) トマト 溶き卵 めんつゆ(2倍濃縮) オイス...

レンジで簡単！ 大根としいたけの中華煮

大根 しいたけ 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラ...

3合炊き炊飯器で！ 豚とえのきの中華炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 にんじん えのき 水 細ねぎ...

3合炊き炊飯器で！ 豚としいたけの中華炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ 水 細ね...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むね肉と豆苗の中華...

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 豆苗 もやし 長ねぎ[白い部分]...

3合炊き炊飯器で！ 山くらげのおこわ風

米(洗米済み) もち米(洗米済み) 山くらげ[乾燥] カット...

あの調味料が隠し味！ 中華風チキンカレー

あたたかいごはん 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン しいたけ ごま...

レンジで簡単！ 鶏むね肉と豆腐の中華丼

白ごはん 鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 もやし にんじん(細...