あの調味料が隠し味!
中華風チキンカレー
調理時間
約30分
カロリー
668kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
79g
脂質
25g
たんぱく質
27.7g
糖質
73.7g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつものカレーとちょっと違う!? コクのある中華風カレーです♪ 変わったカレーが食べたい方!ぜひお試しを
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはくし形に切る。ピーマンは食べやすい大きさに切る。しいたけは根元を切り落とし、半分に切る。
2
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
鍋にごま油を入れて熱し、2を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
1を加えて全体に油が回るまで炒める。
5
☆を加えて煮立ったら、ふたをして弱火で10分煮る。
6
水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
7
器にあたたかいごはんを盛り、6をかける。
さとうきび畑