手軽な一品！ もやしとかいわれのツナあえ

ツナ缶[オイル漬け] もやし かいわれ ポン酢しょうゆ マヨ...

名前に恥じないおいしさ！ パトゥルジャン・イマム・バユ...

ツナ なす トマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル(手順3...

包丁いらず♪ 丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯

米 ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー コーン缶 有塩バター...

シャキシャキ食感！ 菊芋のツナサラダ

菊芋 にんじん きゅうり 白いりごま ツナ缶(オイル漬け) ...

丸ごと1本♪ バゲットサンドイッチ

フランスパン マヨネーズ ソーセージ ハム グリーンリーフ ...

皮ごといただく♪ 新じゃがいもの和風ツナマヨサラダ

新じゃがいも 新玉ねぎ ツナ缶[オイル漬け] 塩 マヨネーズ...

今日のごはんはこれで決まり！ ひらひら大根の重ね蒸し鍋...

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 大根 水菜 塩昆布 水 木綿豆腐 片...

おつまみにも♪ 冷奴のツナおろしのせ

絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 大根 細ねぎ(刻み) ポン酢し...

後のせバターでコクUP！ ツナチーズとろろ焼き

長芋 ツナ缶 卵 細ねぎ(刻み) 有塩バター ピザ用チーズ ...

梅干しの酸味が美味しい！ しらすと大根の梅佃煮

大根 ちりめんじゃこ 梅干し(はちみつ漬け) しょうが 酒 ...

ツナとの黄金コンビ！ 無限じゃがいも

じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] 鶏ガラスープの素 マヨネー...

包丁いらず！ 長芋とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 かいわれ 塩 こしょう マヨネー...