デリッシュキッチン

今日のごはんはこれで決まり!
ひらひら大根の重ね蒸し鍋献立

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調理時間

20

費用目安

600前後

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大根たっぷりの鍋献立のご紹介!大根はスライサーで薄切りにすれば煮る時間を短縮できます♪塩昆布を使うことで食材の旨みを引き出しましょう。豆腐ステーキは焼肉のたれを使うことでガッツリやみつき感のある味わいに仕上げます。

  • カロリー

    670kcal

  • 炭水化物

    76g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    31.1g

  • 糖質

    71.5g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり(ごはん180gを含む)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「豆腐」の基本

「大根」の基本

「鍋料理」の基本

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