食べ応え抜群！ 牛骨ベース風濃厚麻辣湯

中国タンミョン 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし チンゲン菜 ...

とろとろふんわり♪ 冬瓜と卵の中華スープ

溶き卵 冬瓜 長ねぎ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素...

野菜ごろごろ♪ カレールーで作るスープカレー

ごはん 手羽元 玉ねぎ にんじん ピーマン なす 塩こしょう...

ワンパンで簡単！ オニオングラタンスープ風パスタ

スパゲティ[1.6mm] 玉ねぎ にんにく 有塩バター ピザ...

贅沢みそ汁♪ かぼちゃの豚汁

豚バラ薄切り肉 かぼちゃ 玉ねぎ しめじ 水 和風顆粒だし ...

ほっとする味♪ さつまいもの豆乳ポタージュ

さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 水 無調整豆乳 コンソメ 塩

パパッと簡単！ もやしとわかめの中華スープ

もやし わかめ(乾燥) 水 ごま油 白いりごま 細ねぎ 酒 ...

体もあったまる♪ 白菜と鶏肉の豆乳クリーム煮

鶏もも肉 白菜 にんじん 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 水...

すぐにできる！ もやしとキャベツの味噌汁

もやし キャベツ みそ 和風顆粒だし 水

素朴な味わい♪ えのきと豆腐のすまし汁

絹豆腐 えのき わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

3日間の使い切り献立♪ もやしと卵の中華スープ

もやし 溶き卵 わかめ[乾燥] 塩 しょうゆ おろししょうが...

ホッとあったまる！ ほうれん草のクラムチャウダー

あさり缶[水煮] ほうれん草 じゃがいも にんじん 玉ねぎ ...