DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!

セロリとコーンの豆乳スープ

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    131kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    8.8g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリの食感と風味が楽しめる豆乳スープのご紹介♪ベーコンのうまみがアクセントになっています。さっと作れるので時間のない日の夕食や、朝食におすすめです。コーンは缶詰のものでも同様に作れますが、冷凍コーンは少量からでも気軽に使えて便利です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋をピーラーで取り除き、斜め薄切りにする。セロリの葉は2cm幅に切る。

  2. 2

    ベーコンは5mm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、セロリ、ベーコンを入れてセロリが透き通るまで炒める。セロリの葉を加えてさっと炒める。水、コンソメ、コーンを加えて混ぜて煮立たせる。ふたをして弱火で5分煮る。

    ポイント

    コーンは冷凍のまま加えてください。

  4. 4

    豆乳、塩、こしょうを加えて混ぜ、煮立たせないように温める。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    セロリの葉も無駄にせずに使えて良きです😊美味しかったです❣️

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