香り広がる♪ 三つ葉の卵焼き

三つ葉 卵 サラダ油 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっくり優しい！ かぼちゃとイカの煮物

かぼちゃ スルメイカ 水 和風顆粒だし 酒 しょうゆ みりん

簡単おかず！ 豚バラ肉ときのこの高菜炒め

豚バラ薄切り肉 しめじ 高菜漬け ごま油 酒 みりん しょうゆ

くるくる巻いて♪ 肉巻きスティックセニョール

豚バラ薄切り肉 スティックセニョール 塩こしょう サラダ油 ...

2品で大満足♪ ねぎだれで食べる！カツオの竜田揚げ

カツオ[刺身] 長ねぎ ブロッコリー トマト 片栗粉 サラダ...

おつまみにもおすすめ！ 大根と豚肉のザーサイ蒸し

豚バラ薄切り肉 大根 豆苗 ザーサイ[瓶詰め] 酒 しょうゆ

しょうがが香る！ たっぷりねぎだれの釜玉うどん

冷凍うどん 卵黄 しょうが 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

手軽に作れる前菜！ イワシのカルパッチョ

イワシ（刺身用） 玉ねぎ レモン オリーブオイル しょうゆ ...

ごはんが進む！ パックのまま油淋豚

豚バラ薄切り肉 レタス 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 長ね...

ボリューム満点！ 鶏もも肉とキャベツの甘辛炒め

鶏もも肉 ピーマン キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

味付けお手軽♪ いんげんの牛肉巻き

牛もも薄切り肉 いんげん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉としめじの甘辛炒め

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラ...