ツルッと食べられる♪ ズッキーニとツナの洋風混ぜそうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ ミニトマト オリ...

さっぱり食べたい！ アボカドとたこの冷やしうどん

冷凍うどん アボカド ゆでたこ ミニトマト 大葉 レモン 揚...

1週間使い切り献立♪ パスタパエリヤ

スパゲティ[1.4mm/6分ゆで] あさり(砂抜き済み) 無...

スパイシーな香り♪ たっぷり夏野菜のカレーライス

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ 黄パプリカ なす ミニ...

コクのあるソースがやみつき！ たっぷり野菜と鶏肉のチー...

ペンネ 鶏もも肉 ミニトマト ズッキーニ しめじ にんにく ...

彩り華やか♪ 夏野菜のマリネサラダ

ズッキーニ ミニトマト じゃがいも 玉ねぎ 塩こしょう オリ...

パーティー気分に！ アボカドカプレーゼボート

アボカド ミニトマト モッツァレラチーズ(チェリータイプ) ...

あっさり！お手軽♪ ささみピザ

ささみ ミニトマト コーン(冷凍） 塩こしょう ケチャップ ...

2種の味が楽しめる♪ 厚揚げボート

厚揚げ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み) バジル[乾燥] サバ缶...

なめらかな美味しさ！ 鶏肉とアボカドのごまマヨ炒め

鶏もも肉 アボカド ミニトマト 酒 塩こしょう サラダ油 マ...

彩り良く♪ たことアスパラのレモンバジル炒め

ゆでだこ アスパラ ミニトマト にんにく オリーブオイル し...

彩りきれい♪ 水玉サラダ

モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 黄ズッキーニ ミニトマ...