1. レンジで簡単サラダ!とうもろこしと枝豆のマリネサラダ

レンジで簡単サラダ!

とうもろこしと枝豆のマリネサラダ

夏野菜を使った、彩りきれいな副菜レシピのご紹介です!シンプルな味付けで、素材の旨味を生かした味わいに仕上げました。付け合わせにもぴったりです!もう一品欲しい時にいかがでしょうか♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    281kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    枝豆はさやから実を取り出す。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。とうもろこしは水にくぐらせてラップで包み、600Wのレンジで5分程加熱する。ラップをしたまま粗熱をとる。半分の長さに切り、切り口を下にして実をそぎ落とす。

    TIPS

    枝豆は解凍してから使いましょう。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、とうもろこし、枝豆、ミニトマトを加えてあえる。

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