3合炊き炊飯器で作る！ まいたけと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ にんじん めんつゆ[3倍濃...

さわやかな美味しさ！ 梅とひじきの炊き込みご飯

米（吸水済み） 里芋 油揚げ 芽ひじき 梅干し 塩（里芋下処...

旬を堪能♪ ふきとこんにゃくの煮物

油揚げ ふき こんにゃく にんじん しいたけ サラダ油 酒 ...

3合炊き炊飯器で作る！ 豆腐肉団子入りあっさりスープ

キャベツ 玉ねぎ にんにく しょうが 鶏ガラスープの素 塩こ...

食べ応え十分！ ガドガド

ゆで卵 厚揚げ じゃがいも にんじん キャベツ トマト 絹さ...

食べ応えたっぷり！ 沖縄風味噌汁

スパム缶 卵 木綿豆腐 白菜 にんじん 小松菜 長ねぎ[白い...

食べ応え抜群！ 肉団子豚汁

豚こま切れ肉 にんじん 大根 油揚げ ねぎ 和風顆粒だし 水...

あさりなしで作る！ 豚バラと豆腐のスンドゥブ風スープ

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 卵 キムチ 長ねぎ しいたけ ニラ ...

低カロおつまみ♪1人分186kcal！ しらすともやし...

しらす干し もやし ニラ ごま油 卵 おからパウダー 片栗粉...

3合炊き炊飯器で！ 鮭としめじの炊き込みごはん

米(吸水済み) 紅鮭 油揚げ しめじ 水 大葉(千切り) 酒...

3合炊き炊飯器で！ しらすとわかめのバター炊き込みご飯

米(吸水済み) 釜揚げしらす わかめ[塩蔵] 油揚げ 水 有...

昔ながらの味付け♪ 五目混ぜ寿司

ごはん 干ししいたけ にんじん 油揚げ 酒 みりん 砂糖 し...