ゆずの香りが爽やかな♪ 春菊のゆず白和え

春菊 にんじん しめじ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 ...

ご飯によく合う！ ひき肉と豆苗のピリ辛炒め

豚ひき肉 豆苗 もやし にんにく 唐辛子(輪切り) サラダ油...

味付けシンプル♪ えのきの牛肉巻き

牛もも薄切り肉 えのき 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

和風の副菜♪ チンゲン菜わさびマヨネーズ和え

チンゲン菜 かにかまぼこ しょうゆ マヨネーズ わさび

パパッと作れる♪ もやしの照りマヨ炒め

もやし サラダ油 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器肉じゃが

牛こま切れ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 酒 みりん 砂糖...

1週間使い切り献立♪ 鮭とれんこんのこってり炒め

生鮭[切り身] れんこん ブロッコリー しいたけ 片栗粉 サ...

コリコリ食感が楽しめる♪ 砂肝ともやしのピリ辛炒め

砂肝 もやし ピーマン 塩こしょう サラダ油 白いりごま 砂...

甘くてほっくり！ 新じゃがいもの土佐煮

新じゃがいも(小) 絹さや しょうゆ かつお節 サラダ油 酒...

ご飯のお供に♪ サバのかば焼き

サバ[切り身] ししとう 塩 酒 サラダ油 酒 みりん 砂糖...

シンプルな味わい♪ イワシのコクうま味噌煮

イワシ[下処理済み] しょうが みそ 水 酒 みりん 砂糖 ...

卵入りでボリュームアップ♪ 牛カルビの卵とじ

牛カルビ肉 卵 長ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 かい...