和風の副菜♪
チンゲン菜わさびマヨネーズ和え
ゆでてあえるだけ！ 簡単わさびマヨでいつもと違うわさび味♪ 副菜としてもおつまみとしても◎
- 調理時間 約10分
カロリー
107kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
チンゲン菜は根を落とし3cm幅に切る、かにかまはさく。
2.
鍋に湯をわかし、チンゲン菜を入れてさっと茹で、水にとり、水気をしぼる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜチンゲン菜とかにかまを入れてあえる。
レビュー
(14件)
4.4
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- はなわさびマヨは裏切らない。チンゲン菜のシャキシャキ感も合わさって最高です。盛り付け後にゴマを風味出し程度に振りかけてます。
- ばあばちゃんワサビがピリッと効いて、夏にピッタリなレシピだと思います。
- リモーネチンゲン菜の新しい食べ方！ ワサビが控えめにきいていて美味しい。
- ぱぴこステキなレシピをありがとうございます。 ちんげん菜はレンジを代用しました。（加熱2-3分） 鶏ガラスープの素・ごま油・ごまで和えて、中華風にしても美味しかったです。