和風の副菜♪
チンゲン菜わさびマヨネーズ和え
ゆでてあえるだけ! 簡単わさびマヨでいつもと違うわさび味♪ 副菜としてもおつまみとしても◎
カロリー
107kcal
炭水化物
3.4g
脂質
9.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。かにかまぼこはさく。
2
鍋に湯をわかし、チンゲン菜を入れてさっと茹で、水にとり、水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、チンゲン菜とかにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
4.5
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ぴんくふぇありー