かきこみたくなる美味しさ！ イワシのピリ辛ユッケ丼

白ごはん イワシ（刺身） 玉ねぎ かいわれ 卵黄 白いりごま...

トースターで作る！ 丸干しイワシの香草パン粉焼き

イワシの丸干し パン粉 オレガノ[乾燥] オリーブオイル お...

いわしの蒲焼き缶を使って♪ たたききゅうりと切り干し大...

イワシ缶[蒲焼き] 切り干し大根 きゅうり マヨネーズ こし...

ご飯がすすむ♪ めざしのごまフライ

目刺し[メザシ] 白いりごま 黒いりごま 天ぷら粉 水 サラ...

ご飯がすすむ♪ イワシと大葉の和風ハンバーグ

イワシ[3枚おろし] 大葉 サラダ油 塩こしょう おろししょ...

魚の旨味ぎっしり！ イワシのしゅうまい

イワシ[3枚おろし] しゅうまいの皮 細ねぎ 水 ポン酢しょ...

食欲そそる♪ イワシの山椒煮

イワシ 山椒の佃煮 しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 し...

ご飯が欲しくなる！ イワシと梅のハンバーグ

イワシ[3枚おろし] 大根 カリカリ梅 サラダ油 ポン酢しょ...

秋野菜たっぷり♪ イワシとしめじのオイルパスタ

スパゲティ イワシ[3枚おろし] 玉ねぎ しめじ にんにく ...

磯の香りが香ばしい♪ イワシの磯辺揚げ

イワシ(3枚におろしたもの) 塩 大葉 天ぷら粉 水 サラダ...

簡単スパイシー！ いわしのカレーピカタ

いわし(開いたもの) 塩 薄力粉 カレー粉 オリーブオイル ...

相性抜群でサクうまっ♪ イワシのチーズコロッケ

いわし(3枚おろし) スライスチーズ じゃがいも 塩こしょう...