ふんわり卵入り♪ サニーレタスとハムの中華炒め

溶き卵 ハム サニーレタス しめじ サラダ油 ごま油 酒 し...

ピリッと食欲増進！ ハムとねぎの辛味噌おにぎり

白ごはん ハム ねぎ ごま油 みそ みりん 砂糖 七味唐辛子...

味付け簡単♪ トマトとハムのポン酢サラダ

トマト ハム かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

味付け簡単！ 長芋とハムのポン酢サラダ

ハム 長芋 かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

シンプルな味付け♪ さつまいもとハムの千切りサラダ

ハム さつまいも 酢 マヨネーズ 塩こしょう

彩り副菜♪ にんじんとハムの千切りサラダ

ハム にんじん 塩 酢 マヨネーズ こしょう

あと一品欲しい時に♪ ブロッコリーとハムのポン酢サラダ

ブロッコリー ハム ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

食べ応え満点♪ ゴーヤーとハムの春雨スープ

ハム ゴーヤー 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラ...

2品で大満足♪ ハムとほうれん草の中華スープ

ハム ほうれん草 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こし...

シャキシャキ食感♪ じゃがいもとハムの千切りサラダ

ハム じゃがいも 塩 酢 マヨネーズ こしょう パセリ(刻み)

スムージードレで新感覚！ ハムとチーズのフレンチトースト

食パン　8枚切り ピザ用チーズ ロースハム 卵 牛乳 塩 B...

簡単サラダ♪ ごぼうとハムのフレンチサラダ

ごぼう ハム かいわれ レモン汁 塩 マヨネーズ オリーブオ...