デリッシュキッチン

レンジで簡単!
大根とハムのレモン蒸し

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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レンジで蒸すから簡単です! レモンの風味でさっぱり食べれる サラダ感覚で食べてください!

  • カロリー

    93kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 大根 1/8本
  • 小さじ1/2
  • ハム 4枚
  • ☆レモン汁大さじ1
  • ☆オリーブオイル大さじ1
  • ☆こしょう適量

手順

  1. 1

    大根は薄めのいちょう切り、ハムは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    耐熱容器に大根を並べ入れ、塩を振りかけ、ふんわりラップをし600wのレンジで4分加熱する

  3. 3

    2にハム、☆を加え混ぜ合わせる

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    大根の1/8本のグラム数がわからなかったので目分量でいきましたが、大根とハムの配分が2:1くらいがちょうど良いと思ったので、ハムは2枚で良いかな。レモン汁は1/4個を絞ったので大さじ1もなかったと思いますが、ちょうど良い酸味になりました😊刻みパセリ混ぜました❣️
  • けー

    切ってレンチンして和えるだけなので、簡単に一品作れて助かりました。 レモンの酸味が良いです〜。( ・ㅂ・)و ̑̑
  • Totoro's friend

    大根が余っていたので、材料半分量にしてレンジで3分加熱して作りました。美味しかったです。大根とハムという取り合わせでの料理あまりしたことがなかったので、新鮮でした。

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