レンジで簡単！

大根とハムのレモン蒸し

調理時間
約15分
カロリー
93kcal
費用目安
200円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジで蒸すから簡単です！レモンの風味でさっぱり食べれるサラダ感覚で食べてください！

材料【2人分】

大根 1/8本
塩小さじ1/2
ハム 4枚
☆レモン汁大さじ1
☆オリーブオイル大さじ1
☆こしょう適量

料理を楽しむにあたって

手順

1
大根は薄めのいちょう切り、ハムは食べやすい大きさに切る
2
耐熱容器に大根を並べ入れ、塩を振りかけ、ふんわりラップをし600wのレンジで4分加熱する
3
2にハム、☆を加え混ぜ合わせる

レビュー

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Totoro's friend
大根が余っていたので、材料半分量にしてレンジで3分加熱して作りました。美味しかったです。大根とハムという取り合わせでの料理あまりしたことがなかったので、新鮮でした。

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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