彩りきれいな!
パプリカとハムのフレンチサラダ
パパッと作れるサラダレシピをご紹介!レモン汁の酸味が効いたさっぱり風味のドレッシングが、野菜の味を引き立てます。パーティーの前菜にもおすすめです♪
カロリー
80kcal
炭水化物
5.3g
脂質
5.9g
たんぱく質
2.2g
糖質
4.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
赤パプリカ、黄パプリカは薄切りにする。玉ねぎは繊維をたつように薄くスライスにする。水に10分ほどさらして水気を切り、しぼる。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、ハムを加えて混ぜる。
ぴんくふぇありー