具材2つ!
セロリとハムのマヨサラダ
セロリをおいしく食べられるサラダレシピをご紹介します♪調味料も少なくパパッと作れます。
カロリー
104kcal
炭水化物
2.5g
脂質
9.6g
たんぱく質
2.1g
糖質
1.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは5mm幅の斜め切りにし、ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
-
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- 小さいセロリ1本を使用した為、 80%キューピーライト大さじ1に半減。 しょうゆ小さじ1/2に半減。 マヨネーズ&しょうゆが美味しい😋





チロ