デリッシュキッチン

具材2つ!
セロリとハムのマヨサラダ

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調理時間

10

費用目安

300前後

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セロリをおいしく食べられるサラダレシピをご紹介します♪調味料も少なくパパッと作れます。

  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

    2.5g

  • 脂質

    9.6g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • セロリ 1本(100g)
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    セロリは5mm幅の斜め切りにし、ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

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  • チロ

    小さいセロリ1本を使用した為、 80%キューピーライト大さじ1に半減。 しょうゆ小さじ1/2に半減。 マヨネーズ&しょうゆが美味しい😋

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