シンプルなおいしさ！
きゅうりとハムのパスタサラダ
スパゲティを使ったサラダのレシピをご紹介します！献立の一品やおつまみにもおすすめですよ♪ぜひお試し下さい！
カロリー
305kcal
炭水化物
33.8g
脂質
15g
たんぱく質
7.2g
糖質
32g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。耐熱容器に玉ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。
2
ハムは半分に切り、5mm幅に切る。
3
鍋に湯をわかして塩(分量外:適量)を入れ、スパゲティを半分に折って加える。袋の表示時間通りにゆでて水気を切り、流水で洗って水気を切る。
ポイント
水1Lに対して塩小さじ1が目安です。
4
ボウルにゆでたスパゲティ、きゅうり、玉ねぎ、ハム、☆を入れてあえる。
5
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 主人のおばあちゃんから貰ったきゅうりで🥒 スーパーのお惣菜に憧れて作りました🥗🧡 ハムはベーコンで代用( ᐛ )✌︎ コンソメが無かったので、マヨネーズ大さじ2と砂糖小さじ4ぶんの1と塩コショウのみの味付けでしたが、市販よりマイルドで食べやすく暑い日でもペロッと平らげられました🌻
けー
美味しいですね〜！ レシピ通りで2人分作りましたがかなりボリュームがあります。( ･ㅂ･)و ̑̑レオ
マヨが好きなので作りました。 玉ねぎが入ることでより一層美味しかった。 玉ねぎ苦手だけどこのサラダには必要。 シャキシャキして美味しい。 コンソメもレシピより多めに入れました。 コンソメの味でマヨの酸味が抑えられ 食べやすくなった。 パスタは細めの方が絡みやすい。 次作る時はゆで卵のみじん切り加えたい。 サラダなのにメイン料理になってしまった。なのか
パスタで食べ応えがありますがシンプルな味付けで箸が進みます。 我が家の食卓には何度も登場しています。
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お砂糖▸◂