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中華風に!

ハムと豆苗の甘酢和え

栄養満点の豆苗をハムと合わせて中華風の和え物を作ります。 甘酢の中にごま油をきかせて一工夫。 さっと作れる一品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豆苗 1パック
  • ハム 2枚
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま油小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2.

    ハムは千切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を加えて混ぜ、豆苗、ハムを加えてあえる。

レビュー

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