食べ応え抜群！ 鶏団子とキャベツの味噌汁

キャベツ 和風顆粒だし みそ 水 鶏ひき肉 酒 塩 片栗粉 ...

ほっとあたたまる♪ 油揚げときゅうりの味噌汁

油揚げ きゅうり 和風顆粒だし 水 みそ

食べ応え満点！ ツナと卵のオーロラサンド

食パン[4枚切り] 粒マスタード キャベツ ツナ缶[オイル漬...

あと一品におすすめ！ カリフラワーのコンソメスープ

ソーセージ カリフラワー 玉ねぎ コーン[冷凍] 有塩バター...

トースターでお手軽調理！ アスパラとソーセージのココッ...

ソーセージ 卵 アスパラ マッシュルーム 牛乳 塩こしょう ...

すぐ食べたい時に♪ レンジ卵雑炊

ごはん 卵 水 白だし 白いりごま 細ねぎ(刻み)

甘いとしょっぱいのハーモニー♪ ホットケーキのチーズホ...

ホットケーキミックス ソーセージ 卵 牛乳 ピザ用チーズ サ...

とろ〜りカリカリ！ モンティクリスト

食パン（6枚切り） 卵 牛乳 塩こしょう マヨネーズ マスタ...

具沢山！ ほうれん草とツナのオムレツ

ほうれん草 ツナ缶[水煮] サラダ油 無塩バター 塩こしょう...

簡単挟むだけ♪ ポテサラサンド

食パン[8枚切り] ポテトサラダ ハム ゆで卵 スライスチー...

酸辣湯風♪ ふんわり卵のもずくスープ

溶き卵 もずく[三杯酢] しめじ もやし 水 鶏ガラスープの...

食パンで作る！ ピザロール

食パン[8枚切り] ソーセージ ミニトマト とろけるスライス...