ピリッと辛い！ 鶏肉と大根のわさびマヨサラダ

ささみ 大根 酒 塩 しょうゆ マヨネーズ わさび 大葉

おかずサラダ！ 水菜と豚肉の塩ごまだれサラダ

豚ばら薄切り肉 水菜 わかめ（乾燥） 塩 こしょう ねぎ 白...

わさびがピリッと！ 大根とカニかまぼこのわさびマヨサラダ

大根 かにかま 塩 わさび マヨネーズ 刻みのり

さっぱり召し上がれ♪ サバ缶とトマトのサルササラダ

サバ缶（水煮） トマト きゅうり 玉ねぎ 塩 こしょう オリ...

酸味が効いてさっぱり！ 大根としらすのサラダ

大根 大根の葉 しらす干し 塩 オリーブ油 レモン汁（または...

パパッと一品！ トマトときゅうりのハムマヨサラダ

ハム トマト きゅうり マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

ヘルシーサラダ♪ さしみこんにゃくとトマトの酢みそ和え

さしみこんにゃく ベビーリーフ ミニトマト ちりめんじゃこ ...

パパッと簡単！ 焼き鳥と水菜のさっぱりサラダ

焼き鳥[たれ] 水菜 ミニトマト めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ...

彩り鮮やか♪ サーモンとアボカドのカレー風味サラダ

アボカド スモークサーモン 玉ねぎ レモン汁 ヨーグルト[無...

水菜がアクセント！ 豚肉と水菜のお好み焼き風サラダ

豚バラ薄切り肉 水菜 もやし 紅生姜 揚げ玉 お好み焼きソー...

お食事系の！ サラダクレープ

サラダ油 水菜 ソーセージ グリーンリーフ にんじん ケチャ...

あとを引く！ れんこんと水菜の明太マヨサラダ

れんこん 水菜 コーン缶 明太子 マヨネーズ 牛乳