パパッと一品!
トマトときゅうりのハムマヨサラダ
手に入れやすいトマトときゅうりで簡単に作れる!ハムマヨサラダはいかがですか?あと一品欲しい時にもおすすめです♪
カロリー
121kcal
炭水化物
6.5g
脂質
9.7g
たんぱく質
2.9g
糖質
5.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
4.0
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- 手軽に作れてかなり美味しい❣️調味料もう少し少なめでも良いかも。
ラキ
とっても簡単に出来ました~❗料理苦手な私にも美味しく 作る事が出来ました❗時間もかからず有難いレシピです😊
ぴんくふぇありー