DELISH KITCHEN

お食事系の!

サラダクレープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    426kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サラダ感覚で食べられるクレープ! 甘しょっぱさが食欲そそる味わいに! 野菜もたくさん摂取できるのでおすすめです!

材料 【2人分(20cmのフライパン)】

手順

  1. 1

    水菜は食べやすい大きさに切る。にんじん千切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵、砂糖を入れて混ぜ、牛乳、サラダ油を加えて混ぜ、薄力粉をふるい入れて混ぜる。濾し器でこし、そのまま10分置く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで広げて熱し、生地を丸く流し入れて弱火で加熱し、表面が乾いてきたら裏に返してさらに焼く。耐熱容器にソーセージを並べて600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    生地にケチャップを塗り、野菜、ソーセージ、粒マスタードをのせ、巻く。

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