DELISH KITCHEN

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    彩り鮮やか♪

    サーモンとアボカドのカレー風味サラダ

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    相性バッチリの組み合わせ! カレー風味で子どもも大好きなサラダ♪ いつもと違ったサラダを作ってみませんか?

    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      303kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • アボカド 1個
    • スモークサーモン 1パック(100g)
    • 玉ねぎ 1/4個
    • レモン汁 小さじ1
    • ☆ドレッシング
    • ヨーグルト 大さじ4
    • オリーブオイル 大さじ1
    • カレー粉 小さじ2
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      アボカドは角切りにしてレモン汁をまぶしておく。玉ねぎは薄切りにして塩ひとつまみ(分量外)を混ぜて5分おき、さっと洗って水気をしぼる 。

    2. 2.

      容器に☆を入れて混ぜる。

    3. 3.

      器にアボカド、玉ねぎ、サーモンを乗せて2をかけて、完成!