地味うま！ みそそぼろ弁当

温かいご飯 鶏ひき肉 しめじ しょうがのみじん切り ごま油 ...

卵入りでまろやか♪ 玉ねぎとにんじんの中華スープ

溶き卵 玉ねぎ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

卵の殻なしで！ カリカリ梅

青梅 にがり 粗塩

卵をからめて召し上がれ♪ 鶏すき煮丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ 溶き卵 細ねぎ(刻み) サラダ油 ...

トースターでお手軽調理！ アスパラとソーセージのココッ...

ソーセージ 卵 アスパラ マッシュルーム 牛乳 塩こしょう ...

どんぶりで作る♪ 炊飯器でビッグうどん茶碗蒸し

冷凍うどん 鶏もも肉 卵 かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 酒...

鶏ひき肉とふわふわ卵♪ とろとろ親子丼

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 細ねぎ(刻み) 片栗粉 めんつゆ[...

ふわとろっ！ スクランブルエッグ

卵 マヨネーズ 牛乳 塩こしょう サラダ油

ふんわり卵がたまらない♪ にら玉うどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 溶き卵 ニラ 水 めんつゆ[3倍濃...

卵とチーズで濃厚！ オートミールの豆乳チーズリゾット

オートミール 溶き卵 調製豆乳 ピザ用チーズ 塩 コンソメ ...

1週間使い切り献立♪ 豚たまネギ塩炒め

豚バラ薄切り肉 卵 長ねぎ チンゲン菜 しめじ にんにく 塩...

ふわふわ卵が絶妙！ 冬瓜とミニトマトのかき玉スープ

溶き卵 冬瓜 ミニトマト 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒...