パパっとすぐできる♪
かにかまぼことしめじの中華卵スープ
かにかまぼことしめじの中華風卵スープ。あっさりとした味わいなので様々なおかずに合います。忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
90kcal
炭水化物
3.8g
脂質
6g
たんぱく質
5g
糖質
3.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かにかまぼこは半分に切り、手で割く。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。かにかまぼこ、しめじを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れてとろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
みーあ