甘みたっぷり♪ とうもろこしとツナの白和え

木綿豆腐 とうもろこし 赤パプリカ ツナ缶 マヨネーズ 粉チ...

ほろ苦くてさっぱり！ ツナとゴーヤーのマスタードあえ

ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー レモン汁 粒マスタード オリ...

脂っぽくない♪ ツナのピリ辛つけ麺

ツナ油漬け缶 中華麺 パクチー にんにくみじん切り しょうが...

相性バッチリ！ キウイとツナのサラダ

キウイ かいわれ ツナ缶 砂糖 酢 塩こしょう マヨネーズ ...

さっと炒めて！ ニラとツナのチーズ炒め

ニラ エリンギ ツナ缶[水煮] サラダ油 塩こしょう 粉チーズ

忙しい時におすすめ！ にんじんとツナの柚子胡椒和え

ツナ缶[水煮] にんじん めんつゆ[3倍濃縮] 柚子胡椒

パタンと閉じるだけ！ ツナマヨ折りたたみおにぎらず

ごはん かいわれ 焼きのり ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ...

ナンプラーを使って！ おからのエスニック風サラダ

おから(生) ツナ缶（オイル漬け） 赤パプリカ 玉ねぎ 砂糖...

お酒のお供にも！ 春菊とツナの辛子酢味噌あえ

ツナ缶[オイル漬け] 春菊 砂糖 酢 みそ からし

おつまみにもぴったり！ 長芋とツナのごま風味炒め

ツナ缶(オイル漬け) 長芋 ピーマン ごま油 酒 めんつゆ(...

定番のおいしさ♪ ツナマヨの作り方

ツナ缶[オイル漬け] めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ

手軽に作れる！ ロメインレタスとツナのふんわり卵炒め

ロメインレタス ツナ缶[オイル漬け] 卵 サラダ油 酒 めん...