しょうがが爽やか♪ ツナと大根のさっと煮

大根 しょうが ツナ缶 サラダ油 めんつゆ 水

コーンの甘さがたまらない！ とうもろこしとツナのチャー...

ごはん とうもろこし ツナ缶[オイル漬け] サラダ油 細ねぎ...

まとめて作って平日楽々♪ 大根とツナのきんぴら

ツナ缶[オイル漬け] 大根 にんじん ごま油 白いりごま 酒...

電子レンジでパパッと！ レンジツナカレー

ツナ缶 玉ねぎ 有塩バター カレールー 水 ケチャップ 中濃...

素材2つで簡単！ はんぺんとツナの塩炒め

はんぺん ツナ缶[水煮] サラダ油

中華で楽しむ！ もやしとツナのフライパンオムレツ

ごま油 卵 ツナ缶[水煮] もやし ニラ おろししょうが 塩

いくらでも食べられる！ ツナの薬味そうめん

そうめん ツナ缶 きゅうり みょうが 大葉 いりごま 酢 し...

ささっと簡単に！ ツナマヨチャーハン

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 長ねぎ[青い部分] マ...

おつまみにおおすすめ！ ピリ辛ツナじゃが

ツナ缶[水煮] じゃがいも オクラ 水 酒 みりん みそ 豆...

シャキッと食感！ セロリとツナのごま和え

ツナ缶（オイル漬け） セロリ 白すりごま めんつゆ（3倍濃縮）

簡単さっと煮るだけ！ たけのことツナの煮物

たけのこ(水煮) ツナ缶[水煮] わかめ(乾燥) ☆水 ☆お...

レンジで簡単！ 油揚げとツナの旨味あえ

油揚げ ツナ缶[水煮] ニラ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...