素材ひとつで完成♪ 豆苗の梅おかかあえ

豆苗 梅干し しょうゆ ごま油 かつお節

簡単スピード一品！ 豆苗と油揚げの煮浸し

豆苗 油揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏むね肉と豆苗のミニ春巻き

ミニ春巻きの皮 鶏むね肉[皮なし] 豆苗 にんじん サラダ油...

やみつきおつまみ♪ 豆苗の生姜和え

豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

食感が楽しい♪ ちくわと豆苗の胡麻和え

ちくわ 豆苗 塩 黒すりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

ホッとする味♪ 豆苗と豆腐の味噌汁

木綿豆腐 豆苗 長ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

簡単に作れる！ 豆腐と豆苗のキムチあえ

絹豆腐 豆苗 キムチ 白いりごま しょうゆ おろししょうが ...

簡単副菜！ しめじと豆苗のナムル

しめじ 豆苗 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 塩 こしょう

ホッとあたたまる♪ 豆苗とにんじんの卵スープ

溶き卵 豆苗 にんじん 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま...

シャキシャキ食感！ 豆苗ともやしのナムル

豆苗 もやし すりごま おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油

5分でできる！ 豆苗とたけのこのナムル

豆苗 たけのこ（水煮細切り） ごま油 塩こしょう 白いりごま

しょうがでポカポカ♪ 豆苗とかにかまぼこの卵スープ

豆苗 かにかま 卵 塩 鶏がらスープの素 おろししょうが 水