つみれを鯖缶で♪ 鯖缶のつみれ汁

サバ缶[水煮] 水 長ねぎ しょうゆ おろししょうが 片栗粉...

満足感のある一品♪ もずくのサンラータン

豚バラ薄切り肉 溶き卵 もずく しめじ にんじん ごま油 塩...

香りがいい♪ あさりとたけのこのお吸い物

あさり(砂抜き済み) たけのこ(水煮) わかめ(乾燥) 塩 ...

包丁いらずの♪ 鶏団子と餃子の皮の中華スープ

餃子の皮 ラー油 鶏ひき肉 酒 しょうゆ おろししょうが 片...

旨味たっぷり♪ 牡蠣と春菊のチャウダー

牡蠣[むき身] 春菊 玉ねぎ じゃがいも 有塩バター 白ワイ...

めんつゆで簡単♪ かけうどん

冷凍うどん めんつゆ[3倍濃縮] 水 かまぼこ ねぎ(小口切...

3日間使い切り献立♪ 大根と小松菜のスープ

大根 小松菜 白いりごま 水 塩 鶏ガラスープの素 こしょう

コクのあるおいしさ♪ 春雨とわかめの塩バタースープ

春雨 わかめ[乾燥] コーン[冷凍] 有塩バター 白いりごま...

シンプルな材料で作る！ 基本の豆乳鍋

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 木綿豆腐 白菜 にんじん しめじ 長...

パパッと一品！ 豆苗ともやしの中華スープ

溶き卵 豆苗 もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水...

シンプル簡単！ キャベツと卵のスープ

卵 キャベツ 水 粉チーズ コンソメ 塩 こしょう

体の芯から温まる♪ ねぎとしょうがのスープ

ねぎ しょうが 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水