1. 優しい味わい♪しいたけと豆腐のとろみスープ

優しい味わい♪

しいたけと豆腐のとろみスープ

しいたけから出ただしが効いたスープです。とろみのあるスープは腹持ちがよく、身体が温まります!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    しいたけは根元を切り落として、薄切りにする。豆腐は1cm角に切る。

  2. 2.

    かにかまぼこは細かく手でさく。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて混ぜ、ひと煮立ちしたらしいたけ、かにかまぼこ、豆腐を加え、ふたをして弱火で3分程煮る。

  4. 4.

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。溶き卵をまわし入れて、卵が浮いてきたら火を止めて混ぜる。

レビュー

(13件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • くまもっち
    寒いときに温まる。具材のアレンジも色々出来そう。
  • はん
    アレンジで酢を入れて、さっぱりさせてみました!
  • とちおとめ
    味が薄かったので、醤油を大さじ1にし、塩も小さじ1/2にしました。美味しかったです。
  • ゆかぴぃ
    おいしいけどかなり薄味なので醤油とみりん足しました。