3日間使い切り献立♪ 白菜ともずくのさっぱりスープ

もずく[三杯酢] 白菜 大根 水 塩 鶏ガラスープの素 こし...

市販のスープの素で作る！ ラーメンスープ雑炊

ごはん ラーメンスープ[みそ味] 豚こま切れ肉 溶き卵 水 ...

マグカップで♪ カルボナーラ風スープ

ベーコン 卵 玉ねぎ 黒こしょう 粉チーズ 牛乳 水 コンソ...

一皿で大満足♪ ピーマンの肉詰めスープ

豚ひき肉 ピーマン 玉ねぎ にんじん 牛乳 パン粉 塩 こし...

スパイシー！ イカのカレースープ

スルメイカ じゃがいも 玉ねぎ ミニトマト にんにく サラダ...

優しい味わい! かぼちゃ団子のトマトスープ

かぼちゃ 水（かぼちゃレンジ用） 玉ねぎ マッシュルーム ベ...

体も喜ぶ♪ ケールとトマトのコンソメスープ

ベーコン ケール ミニトマト　 玉ねぎ オリーブオイル 水 ...

レンジで作る♪ トマトとベーコンのコンソメスープ

ベーコン トマト 水 コンソメ 塩

さっと煮て作れる♪ トマたまニラスープ

ニラ トマト 卵 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

熱々トロトロ♪ セロリとトマトのグラタンスープ

フランスパン（薄切り） セロリ ソーセージ にんにく オリー...

1週間使い切り献立♪ もずくとオクラのスープ

もずく[三杯酢] オクラ しめじ 水 しょうゆ こしょう お...

トマトジュースで簡単♪ セロリとソーセージのトマトスープ

ソーセージ セロリ オリーブオイル トマトジュース[無塩] ...