朝にも優しい味♪
めかぶの味噌汁
ミネラル豊富なめかぶをみそ汁にしてて手軽に食べましょう♪ めかぶがトロトロしてて飲みやすい♪ 朝ごはんの定番にいかがでしょうか？
カロリー
71kcal
炭水化物
7.3g
脂質
2.4g
たんぱく質
5.1g
糖質
5.3g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
めかぶはパックから出してサッと水洗いして水気をきる。豆腐は1cmの角切りにする。
2
細ねぎは5mm幅に刻む。
3
鍋に和風顆粒だしの素、水を入れて中火で加熱し、沸騰したら豆腐を入れて1分加熱する。
4
みそ、しょうゆ、みりんを加え、みそが溶けたらめかぶを加えて火を止める。器にみそ汁をそそぎ、細ねぎを盛りつけて完成。
レビュー
4.4
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「ねぎ」の基本
「味噌汁」の基本
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まりこ