爽やかな香り♪ しらすとみょうがの混ぜずし

温かいごはん みょうが しらす干し 白切りごま 酢 砂糖 塩

ふんわり優しい♪ ふわとろオムしらすごはん

白ごはん しらす サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) 卵 ...

しらすたっぷり！ トマトと白菜の春雨サラダ

トマト 白菜 しらす 春雨 水 おろししょうが 砂糖 しょう...

5分で作れる♪ しらす納豆腐丼

ごはん 納豆[たれ付き] 絹豆腐 しらす干し 塩 ごま油 細...

にんにくパンチ！ アスパラとしらすのガーリックソテー

しらす干し アスパラ にんにく 赤唐辛子(輪切り) オリーブ...

甘くてホクホク！ さつまいもとしらすのごはん

米(吸水済み） しらす干し さつまいも 酒 みりん 塩 和風...

簡単おいしい♪ しらすと小松菜のペペロンチーノ

スパゲティ しらす干し 小松菜 にんにく 唐辛子(輪切り) ...

ツルッと美味しい♪ とろろ明太パスタ

スパゲティ 長芋 辛子明太子 しらす干し 大葉 めんつゆ(3...

香ばしい♪ 焼きたけのこのごまサラダ

たけのこ[水煮] 水菜 しらす干し サラダ油 白すりごま 砂...

パスタの具材にもおすすめ！ キャベツとしらすの旨塩サラダ

しらす干し キャベツ 白いりごま 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

大根の葉が余った時に！ 大根の葉としらすの和風パスタ

スパゲティ しらす 大根の葉 大根 オリーブオイル しょうゆ...

シンプルな材料で作る♪ たけのことしらすのパスタ

スパゲティ しらす干し たけのこ[水煮] 細ねぎ にんにく ...