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ふんわり優しい♪

ふわとろオムしらすごはん

ふんわり食感の卵かけオムごはん! 優しい味わいと食感はい大人からお子様 まで楽しめる1品です♡

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    678kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れ、中火で素早く混ぜながら加熱する。とろっとしてきたらごく弱火にし、クリーム状になったら火を止めてしらすを混ぜる。 器に盛ったごはんにのせ、刻んだ細ねぎ、バターをのせて完成。

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ごはんもの