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    ふんわり優しい♪

    ふわとろオムしらすごはん

    ふんわり食感の卵かけオムごはん! 優しい味わいと食感はい大人からお子様 まで楽しめる1品です♡

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      678kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに☆を入れて混ぜる。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れ、中火で素早く混ぜながら加熱する。とろっとしてきたらごく弱火にし、クリーム状になったら火を止めてしらすを混ぜる。 器に盛ったごはんにのせ、刻んだ細ねぎ、バターをのせて完成。

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    ごはんもの