しらすたっぷり！
トマトと白菜の春雨サラダ
レンジで春雨が戻せます！ しょうがピリッと効いておいしい♪ レモンが入ったさっぱり春雨サラダです！
- 調理時間 約10分
カロリー
116kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマト、白菜は2cm角に切る。春雨はハサミで半分に切る。
2.
耐熱容器に春雨、春雨が浸るくらいの（分量外）を入れて、白菜加え、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱し、水にひたして水気を切る。
3.
ボウルに2、☆の調味料を加えて混ぜる。
4.
トマト、しらすを加えて混ぜる。
レビュー
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