DELISH KITCHEN

甘くてホクホク!
さつまいもとしらすのごはん

4.0

調理時間

60

費用目安

500前後

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人気のさつまいもごはんにしらすをプラスして、おかず感覚で食べられる仕上がりに!しらすの塩気が程よくさつまいもの甘みを引き立てます♪

  • カロリー

    370kcal

  • 炭水化物

    77.4g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    75.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆を入れて、2合の目盛りまで水(分量外:適量)を加えて混ぜ、米を平らにならす。

  3. 3

    2にさつまいもをのせて広げ、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらしらすをのせてさっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • なをこまん

    簡単で美味しくできました。 しかし夫と3歳の子供からはしらす入りなことが不評だったので☆4で。

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