3品おかず♪ ワンパン鶏の唐揚げ弁当

ごはん 塩昆布 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ おろしに...

ピリッと美味しい！ ブリの韓国風漬け丼

ごはん ブリ(刺身用) キムチ めんつゆ(2倍濃縮) ごま油...

ガリバタ香る♪ ねぎたっぷり明太チャーハン

ごはん 溶き卵 明太子 長ねぎ にんにく サラダ油 有塩バタ...

フライパン一つで作る♪ 和風シーフードパスタ

スパゲティ[1.6mm] シーフードミックス[冷凍] おろし...

からめて食べるとグッド！ きのこのとろろそうめん

そうめん 長いも えのき ささみ 塩こしょう サラダ油 ポン...

すぐにできる簡単副菜♪ 春菊のツナマヨ和え

ツナ缶 春菊 めんつゆ[3倍濃縮] こしょう マヨネーズ

一度食べたらやみつき！ ごぼうのスティック揚げ

ごぼう 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろしに...

とろ〜りおいしい♪ コーンあんかけ茶碗蒸し

卵 めんつゆ[3倍濃縮] 塩 水 コーン缶 しょうゆ 和風顆...

贅沢な美味しさ！ サーモンのっけそうめん

そうめん サーモン[刺身] かいわれ めんつゆ[3倍濃縮] ...

ナイスコンビネーション！ とろろかつ丼

ごはん 豚ロース厚切り肉 長芋 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 ...

コスパ抜群！時短献立♪ 冷しゃぶサラダうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 レタス 豆苗 ミニトマト 酒 砂糖...

さっぱり味！ 揚げ鏡餅のおろしがけ

鏡餅 大根 サラダ油 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮]