1. フライパン一つで作る♪和風シーフードパスタ

フライパン一つで作る♪

和風シーフードパスタ

シーフードミックスで手軽に作るパスタをご紹介します。にんにくの香りとバターのコクがプラスされてあとをひく味わい♪スパゲティの別ゆでも必要ないので、洗い物も少なく簡単に作れます。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    500kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • スパゲティ[1.6mm]80g
  • おろしにんにく少々
  • オリーブオイル小さじ1
  • 有塩バター10g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 250cc

作り方

  1. 1.

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2.

    シーフードミックスは解凍して水気を切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、シーフードミックス、おろしにんにくを加え、シーフードミックスに火が通るまで1分ほど中火で炒めて取り出す。

  4. 4.

    ☆を入れて混ぜて煮立たせ、スパゲティを半分に折り入れて混ぜ、ふたする。時々混ぜながら弱火で袋の表示時間通りゆでる。ふたをとってさっと混ぜ、3、バターを加えて水分をとばしながら炒め合わせる。

    TIPS

    今回のスパゲティはゆで時間7分、1.6mmのスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

  5. 5.

    器に盛り、大葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。分量を増やして作りたい場合は、深フライパンやサイズの大きいフライパンでお作りいただくか、パスタは別茹でしてからソースとあえる一般的な調理法でお作りください。また、火加減、加熱時間、加水量など調整が必要になりますので動画の状態を目安に火加減などを調節してお作りください。デリッシュキッチンでは別茹でのパスタレシピも数多く紹介していますので、ぜひ検索してみてください。

レビュー

(3件)

5.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ももたろうぴよぴよ
    和風だけどバターの香りがして、大葉のアクセントも効いてとってもおいしいです!!フライパン一個でできて、材料が冷蔵庫にあるものでできて、助かります(笑)