贅沢な美味しさ!
サーモンのっけそうめん
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
漬けにしたサーモンをそうめんにのせて食べる、簡単絶品レシピです!サーモンの濃厚な美味しさや、わさびやかいわれのピリリとした風味で大人の味わいに仕上げます♪
カロリー
408kcal
炭水化物
62.2g
脂質
8.2g
たんぱく質
17.5g
糖質
59.9g
塩分
6.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かいわれは根元を切り落として2等分に切る。
2
サーモンは1.5cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。サーモンを加えて混ぜ、10分ほどおく(漬けサーモン)。
4
別のボウルにめんつゆ、水を入れて混ぜる(つゆ)。
5
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。流水でもみ洗いして水気を切る。
6
器にそうめんを盛り、つゆをかける。同様にもう一つ盛りつける。かいわれ、漬けサーモンをそれぞれ等分に盛る。
レビュー
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